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引起老年人便秘原因是什么？
許多人都知道，多吃一些蔬菜和水果可以預(yù)防和治療。那引起老年人便秘原因是什么？周口肛泰肛腸病醫(yī)院專(zhuān)家表示，不少有便秘癥狀的老年人，平時(shí)注意多吃蔬菜和水果，可便秘癥狀并沒(méi)有什么明顯好轉(zhuǎn)，這是為什么呢？最近，我國(guó)老年醫(yī)學(xué)工作者對(duì)老年人便秘問(wèn)題進(jìn)行了較深入的研究。發(fā)現(xiàn)老年人便秘的發(fā)生原因復(fù)雜多樣，因少吃蔬菜、水果引起的便秘僅占少數(shù)，大多數(shù)老年人便秘是多種因素共同作用的結(jié)果。臨床資料分析表明，老年人便秘與下列因素有密切關(guān)系。
引起老年人便秘原因是什么？
1.精神體質(zhì)欠佳精神緊張、心情抑郁的老年人多數(shù)有便秘癥狀，這是因?yàn)樯窠?jīng)調(diào)節(jié)功能紊亂的緣故。一些慢性病，如甲狀腺功能低下、神經(jīng)衰弱等可出現(xiàn)便秘癥狀。
2.腸蠕動(dòng)緩慢隨著年齡的增長(zhǎng)，老年人的腸蠕動(dòng)頻率降低，腸道中的水分相對(duì)減少，糞便干燥導(dǎo)致大便秘結(jié)。
3.肛腸肌肉過(guò)度收縮有些老年人肛門(mén)周?chē)∪饩o張收縮，很難產(chǎn)生便意，使糞便長(zhǎng)時(shí)間滯留腸道內(nèi)引起便秘。
4.飲食因素飲食中缺少纖維素含量高的食物，尤其是缺少粗糧和水果，導(dǎo)致大腸內(nèi)水分減少和菌群失調(diào)，引起便秘。
5.藥物因素許多老年人患心腦血管疾病，需要長(zhǎng)期服藥治療。而一些抗高血壓藥物如地奧心血康及利尿藥等都可引起便秘。
6.體內(nèi)缺水老年人口渴感覺(jué)功能下降，在體內(nèi)缺水時(shí)也不感到口渴，這使得老年人腸道中水分減少，導(dǎo)致大便干燥。
上述幾種原因都是可以單獨(dú)引起便秘，也可以是幾種因素共同作用引起便秘。所以專(zhuān)家提醒：老年人平時(shí)多吃一些蔬菜僅能增加食物中的纖維素含量，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，有利排便，但不能影響和改變其它便秘因素，因此，因其他因素引起的便秘僅靠多吃蔬菜是不能治愈的。
大約20%--30%的老年人有便秘癥狀，這些老年人長(zhǎng)期受便秘之苦，影響身心健康。為了盡早解除便秘之苦，老年人應(yīng)針對(duì)便秘的原因，采取不同的治療方法。有些人需要采取綜合防治措施。除多吃些蔬菜、水果之外，還要適量吃些粗糧和海產(chǎn)品。每天飲水量不少于1500毫升，最好喝些綠茶。有心腦血管病的老年人，要注意藥物和精神因素對(duì)排便的影響，必要時(shí)更換其他藥物。不論何種原因引起便秘的老年人，每天最好散散步，使全身肌肉放松。同時(shí)，采取針對(duì)性防治措施，恢復(fù)正常的排便習(xí)慣。
怎樣治療老年人便秘最好呢？
專(zhuān)家推薦：周口肛腸病醫(yī)院專(zhuān)家說(shuō)，大腸水療法治療便秘非常有效，它是一種“清理為先、調(diào)理為后、慢病快治”的徹底的結(jié)腸清洗方法，用配置的38度恒溫?zé)o菌水來(lái)清洗。大腸水療法正是通過(guò)清除腸道宿便、毒素，培養(yǎng)有益菌的生長(zhǎng)來(lái)改善腸內(nèi)環(huán)境，恢復(fù)腸道正常蠕動(dòng)功能，增強(qiáng)自身免疫功能。據(jù)悉，大腸水療法不僅可有效治療排便困難、結(jié)腸炎，對(duì)色斑、痤瘡、皮膚發(fā)黃、狐臭、口臭等也有一定治療作用，兼有治病、美容保健的雙重優(yōu)勢(shì)?？梢哉f(shuō)，大腸水療不僅是一種治療手段，更是現(xiàn)代生活的一種保健方式。
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